本帖最后由 52312 于 2025-7-2 21:15 编辑
' ~' s* D- ?- ~! K. L2 H. H$ Y7 L* d' ~& E* S
【导师教你玩】《高山青》藏 族舞技巧
2 ?9 v; p6 C' W0 p5 ^ O-" _, W1 v O& M% B; `0 L/ {
记者：雪儿9 W! _8 s' S& h% g
来源：VV-导师基地官方教学频道-681750 --
0 ]- m4 o# s) ]) e$ w; m3 z/ x--
8 [% O! {5 R0 j d$ S. n 舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作。藏.族舞蹈是藏.族民族舞蹈的总括名称。藏.族舞蹈文化源远流长并与汉族.舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏.族文化。2025年5月24日晚20:00点，VV681750导师基地官方教学频道，【导师教你玩】《高山青》藏 族舞技巧课开课了。当晚我们跟随导师舞韵一起来学习藏.族舞技巧。
7 i6 T Z, D3 c; u% U. y T-
9 W2 V$ D9 J' u, f: m3 t-, K/ Q7 i8 }! @0 ` S
北京时间20:00，指导老师舞韵准时上麦为大家上课。首先老师为大家示范了一遍当晚指导的《高山青》藏.族舞技巧的基础动作。通过老师介绍我们了解到舞曲《高山青》的歌词描绘了阿里山的美丽风光和当地人的生活，如“高山青，涧水蓝”是对阿里山风光的概括描写，“新D碧水长围着青山转”则表达了人们对这片土地的深情厚意。歌曲旋律优美，节奏明快，具有浓厚的民族风格，深受人们喜爱。
9 y' p6 W! _" u% u2 E+ d-
8 H0 V9 d* {$ Y) r3 G7 ]-7 R$ ~# e1 L Z; ]' O
《高山青》不仅在台湾地区广为流传，也在1984年中央电视台春节联欢晚会上由奚秀兰演唱后，在中国内地开始广为传唱。尽管它并非真正的民谣，但常被误认为是台湾高山族的传统民歌。老师为大家示范完《高山青》藏.族舞技巧的基本舞步之后介绍藏族.舞的概念。藏族舞蹈的特点:"颤"、"开"、"顺"、"左"、"绕"是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。$ ~' o1 Z# n' A9 }9 J
-9 M2 R7 [% a4 E
-4 ?& N+ U) [7 X4 c7 L
想要跳好藏.族舞蹈，就要准备好脚下的动作。藏舞中的技巧主要有:辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。互动环节歌友自在、雨雅、莎娅、弦子、玉缘、兰心、天画、阿呆等分别上麦与老师互动共同学习。
3 Y7 Y( E/ x& t- @7 t-
* B" b. Q# \' I i
; t x- f! k8 x) f) s+ M【编辑：52311】 | 
