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【导师教你玩】《草原花正开》蒙古舞技巧
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' |. A9 b% N+ l) I* R1 c5 `记者：雪儿* M3 c/ X' f e$ G' U2 m8 i& P7 X% X
来源：VV-导师基地官方教学频道-681750 =
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* s( f7 f4 q9 P$ ~) k8 s3 g$ d 蒙古族舞蹈久负盛名，传统的马刀舞、鄂尔多斯、筷子、安代、布利亚特婚祀、驯马手、小青马、盅碗舞等，节奏欢快、舞步轻捷，都表现出了蒙古族劳动人民纯朴、热情、精壮的健康气质。2025年1月4日晚20:00点，VV681750导师基地官方教学频道，【导师教你玩】《草原花正开》蒙古舞技巧开课了。当晚我们跟随导师舞韵一起来学习蒙古舞技巧。$ D e) {" o, H9 f
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+ M; y4 }, ]. ]# U2 ^ 北京时间20:00，指导老师舞韵准时上麦为大家上课。首先老师为大家示范了一遍当晚指导的《草原花正开》蒙古舞技巧的基础动作。老师为大家示范完《草原花正开》蒙古舞技巧的基本舞步之后介绍舞曲《草原花正开》由音乐唱作人徐子崴创作并演唱，是“草原三部曲”的第三部。这首歌以外地人的第三视角描写了对草原痴痴的爱恋，“草原花正开，开满就相爱。多想是那套马的汉子，带你奔腾给你爱。草原花正开，开了就不败。多想是那翱翔的雄鹰，带你飞带你嗨，快乐到天外”，直接表达了对草原的热爱以及对美好爱情的向往和追求，情感真挚且热烈。
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8 V& \& d3 D& }' ^3 ? s5 Y 老师从一个八拍的动作详细示范讲解，让在舞蹈学员们受益匪浅。老师边示范边讲解蒙古族的舞蹈特点。舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、拍手叉腰、向前冲跑、翻转跳跃、凌空踢腿、腾空蜷身、左右旋转、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等。这些优美潇洒的动作，融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，形成了盛大的狂欢场面，把美和对美的追求推向了极致。蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。
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蒙古族是中国北方的游牧民族，从事畜牧狩猎生产。由于长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点。保留节目有"筷子舞"、"马刀舞"、"驯马舞"、"盅碗舞"、"挤奶员舞"、"鹰舞"、"牧民的喜悦"、"祝福""鼓舞"等。蒙古舞族草原畜牧生活培养了蒙古族人民勇敢，热情，爽直的性格，蒙古族民间舞通过模仿矫健的大雁和奔跑的骏马，来体现草原风格和浓郁的生活气息。互动环节歌友子悦、自在、梦吟、大海、兰心、舞柒玖、阿呆分别上麦与老师互动交流。6 g; T, t8 B( I k+ H+ J0 Y
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