本帖最后由 52330 于 2026-5-17 19:31 编辑 . S8 K0 W2 _; w' P6 A/ Q$ u
% p: a4 {# `' R" O) Y8 c$ R& b4 q# [VV宣传! ?# k% p1 t* P; I
0 【官方明星教学】第2338课《一首醉人的歌》藏族舞技巧
$ z6 `! @" w, e& z07 o# W n& k3 g* v# m$ v3 e
记者：航航
. S! \) t6 E; ~2 r( {来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 0
02 U% V0 z, g( \
2026年5月11日讯 参与远程教学，提高生活质量，VV官方艺术教学厅，导师引领网络朋友，学歌舞。2026年5月10日20:00，【官方明星教学】第2338课《一首醉人的歌》藏族舞技巧，在VV官方活动VV官方艺术教学厅电信]601129开课VV官方明星教学团队舞蹈导师舞韵，为大家普及舞蹈基础知识，提高朋友们舞蹈表演技巧。
' c" G+ z# X: U/ c0! @# Z& ~- o: E" p' ~# N
0( j9 u5 J7 h |; J
晚八点，准时开课，导师舞韵走上讲台，首先为学员们示范表演了《一首醉人的歌》藏族舞，伴随着这首歌的音乐，老师翩翩起舞，优美的舞姿，将一段快乐的时光带来观众朋友眼前。舞韵导师，来自河北唐山，喜欢舞蹈，瑜伽，朗诵，我认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给我带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。
9 l) m: f% \+ H: D4 z0
3 `% d V) v; K; }, D$ l9 f0 y6 C9 x0
) O/ F& a& N/ A. M' G, U0 ~ 接着，老师进行了主题知识介绍。藏族舞的手部动作有多种，如齐眉晃手、晃盖手、髋前划手、前后摆手、横向摆手、平面摆手等，脚部动作包括蹭、拖、踏、蹉、点、掖、踹、刨、踢、吸、跨、扭等。藏族舞的步伐十分丰富，可概括为 “蹭”“拖”“踏”“蹉”“点”“掖”“踹”“刨”“踢”“吸”“撩”“扭” 等基本步伐。动律特点包括 “颤”“开”“顺”“左”“绕”，在舞蹈中需要注意膝盖的屈伸和颤动，以及身体的重心转移。旋转是藏族舞中常见的技巧之一，包括辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转等。翻身动作也是藏族舞的重要组成部分，有点步翻身、踏步翻身、点转、平转等。藏族舞中的跳跃技巧包括小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等。随后导师进入单曲分解动作的教学，耐心的讲解，让学员朋友很快进入学习状态中。
* C. }' { G x7 G9 c! U9 e+ K) n m06 ^; ?/ Y" H: c5 z& \
0" Y+ F- L; E4 L* f3 v2 H d% j- L
互动环节，雨嘉、月亮、真诚、亚女、依旧、一阵风、顺歌、霓虹、石头、丹阳、笑看、金武、金花等学员踊跃上麦表演，与老师互动，老师针对学员的问题耐心指导，给出中肯的建议，并带领学员一起舞蹈。学员们的表演技巧得到提高。直播间里歌舞飞扬，气氛融洽，天天老师圆满完成了本次教学。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。VV官方艺术教学厅电信601129房间【官方明星教学】与您相约，我们下期再见！& w# ]& J5 y! l0 z0 F
0- h! h4 a- \* \2 d
1 ]* _6 W+ \0 q" y' _* g/ j
房间路径 VV官方活动->>官方活动->>VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID：601129 3 L( X0 u: B( a v' m2 x; S& W; a9 a& k2 H/ n: o! M4 ~8 ]- M1 I$ d& o2 u6 a" S
$ n- L7 ?( Y. T/ b
W; E$ e1 K `3 ~8 E1 R4 a; l% I/ {6 S# T' j4 `
点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>>
t" u4 t8 n" N7 a1 z3 M. U7 Y8 C点击下载VV娱乐社区最新版>>>>& }' @# N {1 C+ z& { M! `0 O% f4 k- B4 h+ C h7 K2 F
点击这里开通“VIP”服务>>>>5 e% b) O8 H: ^+ R; ^! v: r* W8 B- S, b& }+ t7 K6 _- q
点击观看更多精彩活动>>>>0 r& F& a( q* @/ u+ ~+ D. \) V/ Q0 {/ @0 A& Y) k2 {. U
点击查看更多应用>>>>
, w2 ^3 M4 s& W# \
【责任编辑：52330】 | 
