本帖最后由 52311 于 2026-6-21 22:23 编辑
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9 |7 {/ u( `( W, t7 y# h- ~% z" b《美食中国》第247期:三亚抱罗粉
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) P h5 @* a# Y3 e, y# p* a记者:无言2 B4 Q' R# ]6 f3 }/ ^- k! \* L/ z
来源:VV官方活动->官方活动->VV官方栏目直播间[电信]601185
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2026年6月19日讯 2026年6月18日晚八点整,VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》第247期:三亚抱罗粉,在VV官方活动专区VV官方栏目直播间[电信](601185)房间开播,VV娱乐社区《美食中国》栏目惊艳登场,黄金强档,现场直播;周四晚八点《美食中国》第247期:三亚抱罗粉带你走进美食世界中。《美食中国》栏目宗旨在于通过每期一道美食,把中华五千年流传的经典名吃介绍给广大的美食爱好者,为大家提供最全面、最详细的美食信息。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式,为您详尽介绍每道美食的历史、流派、烹制、名店等,让您在咫尺之间赏尽天下美食。这里是美食爱好者的园地;这里是烹饪大师的摇篮。栏目组准备了大烟花、水晶会员、红色VIP送给关注栏目的朋友们。【美食中国】与你相约VV官方栏目直播间[电信]601185!丹阳、石头主持栏目。3 N- t( \5 Q3 R k8 z- Y, i" u
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# G, ]% G+ W" D$ Y6 | 历史追溯:抱罗粉原产于海南文昌抱罗镇(明代起源),是海南四大名粉之一,三亚的店家多在此基础上加入海鲜元素。抱罗粉因文昌市抱罗镇得名,相传自明代起便是当地名产,现已列入文昌市非物质文化遗产。民间流传较广的说法有两种:孝亲传说:明末一位迁居抱罗镇的闽南工匠,为体弱不能吃硬饭的老母,将大米磨浆压条煮熟制成软滑米粉配高汤,母亲食后身体渐康复,此法传开便成抱罗粉。改良演变说:海南粉随移民传入抱罗镇后,当地人改用粗粉条+猪牛骨慢熬鲜甜汤底,形成区别于细海南粉的独特风味,因产地定名"抱罗粉"。
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7 j8 z1 A+ `& K |$ m6 O 制作工艺:选海南优质籼米→清水浸泡数小时→磨成细米浆→装袋压去多余水分→加少量食用油/淀粉调成糊浆→装入底部带多孔漏眼的压粉筒挤压入沸水→煮熟捞起过冷河(冰/凉水)→沥干成半透明粗粉条(比海南粉略粗,软韧爽滑)。汤底熬制传统用猪骨或牛骨,大火烧开撇净浮沫,小火慢炖2~4小时至骨味渗出,加少量盐、味精(或鱼露)提鲜。现代也有加鸡架、海鲜/海螺提鲜的改良版。经典配料荤料:文昌/锦山牛肉干丝、卤猪杂(粉肠、猪肝、瘦肉片等)素料:酸笋丝(焯水去涩)、腌酸菜、绿豆芽、香菜、葱花增香:炒花生碎、熟白芝麻、蒜油/猪油、白胡椒粉调味:海南黄灯笼辣椒酱、鱼露法甚至会熏三次:首熏上色、二熏入味、三熏提香。整个过程需不断翻动,确保食材受烟均匀,直至表面呈现诱人的柿红色或黄褐色。增亮(锁住风味):熏制完成后,趁热在表面刷一层香油。这不仅能增加油润光泽,还能锁住水分和香气,使成品皮韧肉烂,且更耐储存。
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食用指南:以大米为原料,主要含碳水化合物(约75%)及一定量植物蛋白(7%~8%)、B族维生素,易消化,可快速供能。汤底与配料:猪牛骨汤含胶原蛋白和钙;牛肉干、猪杂提供动物蛋白和铁锌;酸笋含少量膳食纤维和益生菌;花生芝麻含不饱和脂肪酸。传统汤底钠含量偏高(主要来自鱼露、腌菜、骨汤盐分),碳水占比高,糖尿病患者需控制份量,高血压人群建议少喝汤或要求减盐。标配可另加黄灯笼辣椒酱提辣、青柠汁解腻(部分店提供)。汤粉建议趁热先喝一口原汤品鲜甜,再根据口味加盐/辣椒。干拌粉上桌后需快速拌匀,防止粉条结团、花生受潮变软。海南本地常配一杯鹧鸪茶/苦丁茶/椰子水解腻降火,早餐时段尤为常见。" [; i r; _- D9 W3 T- X3 I+ ]& G% h' S
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