本帖最后由 52330 于 2026-6-23 19:22 编辑 + f# W: w# J1 s+ T3 L/ h8 J) G& I+ q
7 ]8 R- j$ C7 K! lVV宣传
! V- Z+ K2 W( B: B( X2 r3 L' Q! W( H9 g! e+ x V
3 @) j6 F2 R; I6 C
【官方明星教学】第2364课《我把故乡比苏杭》形体舞技巧4 ?: G, l2 S# C; M
8
- h# }7 b6 |, B) d: N! Q记者：小朵
: \2 F" g- {0 b4 p. e% @来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)- H7 `4 \; q) a, @3 L: w, |
35 Z3 V' v4 b$ W4 ?8 o7 j
! [3 H" ^& O# v: O/ X7 X
3
7 F+ w' q/ u# I4 v5 |, C& ] 2026年6月17日讯 形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。2026年6月15日20:00，在聊天大厅VV官方活动专区VV官方艺术教学厅电信601129房间，举办第2364课《我把故乡比苏杭》形体舞技巧的授课。今晚主讲老师是朋友们熟悉的美丽老师，她为喜欢形体舞表演的爱好者普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。
5 s1 X/ D6 C1 M. M( e: L3 4, v/ _0 |5 M6 P* m) `
当晚北京时间20:00，美丽老师走上银屏开启今天的教学形体技巧。指导老师来自黑龙江省牡丹江市，是一座江边城市，风光旖旎，美丽富饶。美丽从小爱好文艺，喜欢舞蹈。形体舞蹈形体技巧：颈部 、坐式或站立,将头部最大限度地旋转画圆,顺、逆时针交替进行。 双手交叉置于脑后,下颌贴胸上部,然后双手向下压头部同时抬头后仰。每分钟5-10次。右脚先走带起旋转，形成立体的圆感，提气时手臂斜上舒展，吐气时腰身沉落，让动作跟着歌声的呼吸走。6 d- `5 T2 H; E7 L, {; ~# m
5 ( ^" C& s* z3 l6 u) v' }3 H
35 d- c/ r& Q. v/ s$ S2 f
形体训练气息训练。 人有正常的呼吸节律,比如说话有句读停顿,唱歌有换气。声音是由气息控制,舞蹈的呼吸也同样受肢体语言的支配。在形体训练时,当学生明确了气息的要求。《我把故乡比苏杭》形体舞中美丽老师根据歌曲的旋律一个动作一个动作的分析示范，大大提高了学员朋友的学习热情。; s. j: p& d. b) o$ \
8 # i+ [* }" Y. \
5 4 Y X* g0 C6 S' j/ z9 g
学员互动环节，学员教课中，嘉宾舞韵、金花、雨嘉、文静、雪舞、紫水晶、真诚、晨露、弦子、瓶子、依旧等先后上麦练习舞蹈动作，老师耐心细致的一一指点，让学员迅速进步不小。 VV官方明星教学指导课每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐、舞蹈，晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！/ h* W: g2 g$ \& p+ t! v
8 d7 ^' V. {- Y6 o# \' E, T- B
! x, u2 q' n8 H- N, S( k9 {0 u0 A% }0 X5 T" }% F) I
房间路径 聊天大厅>>VV官方活动>>官方活动>>VV官方艺术学教厅[电信] 房间ID:601129 : W* h5 o0 ?7 E; V* ?; s7 o 
+ C) J# y6 e3 F7 N3 C* l: s' ^ 点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>> 点击下载VV娱乐社区最新版>>>> 点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>> 点击查看更多应用>>>> / z w; E; g( J& r& b4 z3 P( k8 b r$ t5 V# J2 I, x
【责任编辑：52330】 | 
