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9 ~% f" i' k# ~1 C【官方明星教学】第2429课《莲池夜月》荷花舞技巧 1
4 o ^, @0 m5 _: g记者：惜缘 来源：聊天大厅->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 1. l) U1 W+ r% R+ `/ y3 P
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2026年9月15日讯 。2026年9月14日北京时间20:00，《官方明星教学》第2429课《莲池夜月》荷花舞技巧，在VV官方活动专区VV官方艺术教学厅电信601129房间举办，本期是VV官方明星教学团队指导老师弦子给大家授课，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。2 D( U; f2 g" q3 q8 c: g7 s
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晚八点整，指导老师弦子准时上麦来到视频舞台。首先为大家示范表演了一遍荷花舞《莲池夜月》，然后讲解了舞蹈技巧的要领，舞蹈导师：弦子：来自美丽的天府之国成都，自幼喜欢舞蹈，在舞蹈的爱好中成长，长大后虽然做了和舞蹈不沾边工作，但是业余时间还是喜欢在舞校和市民艺术学校学习民族舞、形体舞和现代舞，并多次代表舞校和市民艺术学校参加比赛和演出并取得不俗的成绩。醉人的旋律，柔情的舞姿，让人沉醉其中。4 J, F, w: u) |: T
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7 x7 I# w4 j: M* W( D* j5 H, D 《莲池夜月》是作曲家张渠创作的国风纯音乐舞曲，也是当下古典舞最常用的伴奏曲目之一，曾用于第十四届《湿地公约》缔约方大会开幕式文艺演出，荷花舞《莲池夜月》的技巧核心可分为体态、步法、手型与韵律四大要点。体态上要求立腰沉肩、收腹提气，上身挺拔舒展，腰背松弛不僵硬，始终保持温婉端庄的体态基调。步法以半脚尖碎步、圆场步为主，步伐细碎平稳、轻盈流畅，脚掌均匀受力、脚腕绷紧，双膝松弛有弹性，移动时如同莲舟浮水、荷叶摇曳。手型主打荷花手姿，依托小五花、摊掌、按掌等基础手型，手腕灵活旋拧，动作小巧精巧，模拟荷花含苞、舒展、盛放的姿态。韵律上讲究呼吸带动肢体，动作连贯绵长、快慢有度，发力轻柔内敛，以柔和的肢体起伏呼应月夜荷塘的静谧氛围，精准拿捏舞蹈的柔美质感与古典韵味。提高了大家学习舞蹈的积极性。老师重点通过音视频，示范演绎了这支舞蹈中必备的基本动作，重点做了解析和说明。
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进入互动环节，学员金花、文静、雨嘉、乐鹰、依旧、一阵风等，先后踊跃上麦参与了学习交流。老师针对大家舞蹈演绎中存在的不足，老师反复进行纠正和示范，并给予现场点评和专业指导。大家在开心学习交流中，共度了一段快乐的舞蹈时光。《VV官方明星教学》系列活动，有优秀的明星教学团体，开启网络时代快餐模式，充满实战性、速成性，寓教于乐。相约每周明星教学，VV官方艺术教学厅直播间601129等你来！( s1 E& b# i2 u. U8 M
$ K0 g; ]: w1 R) E* q房间路径 聊天大厅>>VV官方活动>>官方活动>>VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID：6011296 ~2 V8 n: Y* g0 x( v! O+ }9 n N, d! s U- G4 K. x* L* D' v, z: t$ V
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