本帖最后由 52330 于 2026-9-23 13:13 编辑 : i4 M+ R0 \% C* Z1 N" D
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【官方明星教学】第2429课《莲池夜月》荷花舞技巧
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4 n# F& k, ?$ d2 P4 k& `& k W3 D记者：小朵, _- F) `5 ^% f& w
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$ h) N6 j# j4 _2 m1 y3 ? 2026年9月16日讯 VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。2026年9月14日北京时间20:00，《官方明星教学》第2429课《莲池夜月》荷花舞技巧，在VV官方活动专区VV官方艺术教学厅电信601129房间举办，本期是VV官方明星教学团队指导老师弦子给大家授课，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。
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4 晚八点，指导老师弦子，来自美丽的天府之国成都，自幼喜欢舞蹈，可以说是舞蹈伴随着我的成长，长大后虽然做了和舞蹈不沾边工作，但是业余时间我还是在舞校和市民艺术学校学习民族舞、形体舞和现代舞，并多次代表舞校和市民艺术学校参加比赛和演出并取得不俗的成绩。晚八点整，老师上麦先表演《莲池夜月》，精湛的展示，大大提高学员朋友的学习热情。 08 0; Y: l+ K2 k v, N' {4 F+ p
3 荷花舞，体态上要求立腰沉肩、收腹提气，上身挺拔舒展，腰背松弛不僵硬，始终保持温婉端庄的体态基调。步法以半脚尖碎步、圆场步为主，步伐细碎平稳、轻盈流畅，脚掌均匀受力、脚腕绷紧，双膝松弛有弹性，移动时如同莲舟浮水、荷叶摇曳。手型主打荷花手姿，依托小五花、摊掌、按掌等基础手型，手腕灵活旋拧，动作小巧精巧，模拟荷花含苞、舒展、盛放的姿态。韵律上讲究呼吸带动肢体，动作连贯绵长、快慢有度，发力轻柔内敛，以柔和的肢体起伏呼应月夜荷塘的静谧氛围，精准拿捏舞蹈的柔美质感与古典韵味。 08 0. @9 ?' A! z+ ]1 X p
3 教课中，学员金花、文静、雨嘉、乐鹰、依旧、一阵风等皆上麦与老师互动共舞及交流探讨，课程持续上了两小时才结束。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星。
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; F! L0 w% ^" [8 O- k 房间路径 VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID：601129 3 _- l) e5 f3 k( g! j* q/ F
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