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【官方明星教学】第2027课《放下》形体舞技巧 6
^" e3 R0 U% {+ K2 v记者：云中云 来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 6" K; r& w$ r1 G- d& H) o+ Z
6 2025年1月28日讯 VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社培养更多优异的才艺之星。2025年1月27日北京时间20:00，《官方明星教学》第2027课《放下》形体舞技巧，在聊天大厅VV官方艺术教学厅电信601129房间精彩开课，VV官方明星教学团队的导师舞韵是本期指导老师。6 I9 `: c) x' [8 D) {$ |( ^9 k$ b
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6 VV官方明星教学团队的导师导师舞韵来自河北唐山，喜欢舞蹈，伽，朗诵，我认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给我带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。2016年4月参加了河北唐山樱花节开幕式演出。此后指导老师：舞韵将继续努力，提高自己的舞蹈艺术水准了和教学水平，不断最求自己人生价值的最大化，实现教书育人和舞蹈艺术科研的人生理想。更好的做到教书育人、为社会、为国家、为聊友培养优秀的舞蹈爱好者们的人生理想。
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6 当晚伴随着舒缓的音乐，舞韵老师如约登台，首先给大家完整示范了一遍《放下》形体舞，然后又结合课程给大家讲解“ 形体舞基础动作：大腿和小腿成直角，双臂同时快速摆动30秒，然后放松，重复练习多次。练习的时候保持自然呼吸。双臂从两侧举起,双臂向内画圈。画圈结束后，双臂伸直活动肩关节。重复练习4次。自然站立，头部向右侧转动，并且快速地让头部向左甩动，让下巴碰触胸膛。然后再转向左边，重复练习。每侧各练习4次。自然站立，上身微微向前弯腰，双臂从两侧平举，慢慢挺直腰身。力求让大家都看明白。
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6 形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。 教学中，学员弦子、亚女、云乡荷、紫水晶、金花、天慧等皆盛装上麦与老师共舞及交流探讨，课程持续上了两小时才结束。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来。 . Y' R# x ^2 N) Y3 v$ B X. ^
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