本帖最后由 52330 于 2025-9-2 11:04 编辑 0 H& \+ h5 N* P) Y
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【官方明星教学】第2176课《草原恋》蒙古舞技巧 -
4 ~# I! Z# _- l+ @( A+ ^( R记者：海燕 来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]601129 -7 h8 |8 H7 h: C* z3 b+ Q0 j
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* p+ n3 [, d5 x- _ 2025年9月1日讯 2025年9月1日晚，【VV官方明星教学】第2176课《草原恋》蒙古舞技巧，在VV官方艺术教学厅[电信]（601129)准时开课。VV官方明星教学团队天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大舞蹈爱好者们的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行，VV官方明星教学公开课活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。; [. l7 h- a9 n9 E7 c( S
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舞蹈是一种思想与肢体行为合作的表达方式，优美的舞蹈更是能成为一种语言，美妙的音乐的配合与舞者情感的融入。晚八点整，老师天天登上讲台为我们讲《草原恋》蒙古舞技巧。天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中曾任舞蹈教师，精通的舞蹈有民族舞、古典舞、形韵舞、情景剧、爵士舞、肚皮舞、军舞。
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d# [+ R2 B5 h1 [: X7 @ 课堂上老师讲，蒙古舞主要技巧有，硬肩、揉肩、饶肩、耸肩、甩肩、碎肩。硬肩，表现蒙古族人民坚定硬朗大气的性格特点。双肩前后交替即为硬肩。硬肩动作要使劲儿，动作是硬而不是揉的，动作时要十分的干净利落。硬肩是肩部动作的基础，可以呈基本姿势站立以肩部为核心前后耸动，双臂跟随摆动。要能控制你的肩膀来回流畅。/ O: n' _9 \9 ?5 P, ^
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揉肩，展现了蒙古族人民端庄、沉稳、含蓄、内在的特点。揉肩是在硬肩的基础形成的，他是缓慢而揉韧。做这个动作秘诀是，肩慢慢向下经过一个弧线在上提，在经过一个弧线将动作导到左肩。只有这样的一个弧线身体才有这种对抗力。肩下沉时候身体和呼吸也要下沉。饶肩，分为三种，双饶肩、单肩绕、交替绕，一般是前后绕偏多。小技巧，做饶肩动作时要柔和连贯。耸肩，动作特点小而轻，肩部要放松，显得轻快。甩肩，是双肩在非常松弛的状况下，快速有力有弹性的甩动。碎肩也叫碎抖肩跳舞时腰部挺立双肩急速放松之后，快速抖动速度加快。
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& M" L" d' O3 Y) s, L 栏目中半梦、雪舞、一阵风、紫水晶、弦子、文静、瓶子、金花、舞韵等陆续上麦和老师互动。通过此次讲课使舞蹈爱好者们更加清晰了解了《草原恋》蒙古舞技巧和方法。历时2个多小时的讲解、互动与交流，让舞蹈爱好者们受益匪浅，很快的掌握了需要注意的重点和技巧、在不知不觉中结束了今晚的课程。VV官方明星教学团队与你下期再见！
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房间路径 聊天大厅>>VV官方活动>>官方活动>>VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129 $ h1 U0 J6 Z% r$ W l # V; c# v7 S1 `; l$ W7 8 j4 O7 o. Q* v. U" f0 w& V7 N  点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>>" v( i$ d3 w" j( K1 |, e- c' t; `
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