本帖最后由 52311 于 2025-6-8 21:51 编辑 2 o F5 m9 g; T8 q- o( Z
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《美食中国》第221期：豆浆 8, _- n- L- W, y( b$ A0 q) |1 F
: Q: ~: f: d# @# Q) ^% F: `, i( E+ ?6 N记者：南风% Q3 w+ l7 w4 U; k; F* R5 E! t$ `$ [; M* n
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0 2025年6月6日讯 品味华夏饮食五千年，尝遍神州酸甜香辣咸；寻找美食风向标，记录中国好味道。2025年6月5日20:00，由VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》第221期：豆浆，在VV官方活动专区VV官方栏目直播间[电信](601185)房间，震撼直播！这里是美食爱好者的园地；这里是烹饪大师的摇篮，本期栏目主播丹阳、冷風带你走进美食世界中，让您在咫尺银屏中赏尽美食。
. [7 m: h( F2 X5 {0 0 豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。在豆浆中含有的各类营养素，可以说是非常全面的，不仅含有很多的蛋白质，而且这些蛋白质是属于植物蛋白，此外还含有很多的微量元素和很多的维生素，以及很多矿物质成分，通过吃豆浆时可以满足身体所需多种营养素的，可以滋补自己的身体所需，能够改善自己的健康状况，所以豆浆是极具营养的饮品。
8 T8 E% U2 M% Q0 0 豆浆的做法：红枣花生豆浆。提前将黄豆，花生，红枣泡一晚上，然后将花生和红枣稍微弄碎。第2天直接将它们放进豆浆机，如果喜欢的话可以再加一点牛奶，加入适量的水打磨成豆浆就可以了。糯米豆浆：黄豆加糯米，加去核的红枣，一样提前一晚上将所有的食材泡好。第2天早上直接将它们放进豆浆机，加入适量的清水，按下打磨豆浆键即可。黑芝麻黑豆浆是黑豆加核桃加红枣，加黑芝麻，提前一天将所有食材准备好，第2天放进豆浆机打磨。这个豆浆具有非常好的养颜效果，多喝还能够让头发变得漆黑。一般人均宜食用。尤其是中老年体质虚弱、营养不良者宜经常食用。( x9 t( ^$ a- I5 _' A
0 0 《美食中国》栏目宗旨在于通过每期一道美食，把中华五千年流传的经典名吃介绍给广大的美食爱好者，为大家提供最全面、最详细的美食信息。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式，为您详尽介绍每道美食的历史、流派、烹制、名店等，让您在咫尺之间赏尽天下美食。栏目现场，烟花绽放、水晶会员、红色VIP送给关注栏目的朋友们，VV官方栏目直播间[电信]601185《美食中国》与你相约下期再见！
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