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《美食中国》第247期:三亚抱罗粉- f0 U. x0 v+ X' V; m/ H5 C
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记者:无言
; T! g. j4 z; B" ~; w来源:VV官方活动->官方活动->VV官方栏目直播间[电信]601185 . ., j; u; {2 p' n" I! Q4 ^0 q
2026年6月19日讯 2026年6月18日晚八点整,VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》第247期:三亚抱罗粉,在VV官方活动专区VV官方栏目直播间[电信](601185)房间开播,VV娱乐社区《美食中国》栏目惊艳登场,黄金强档,现场直播;周四晚八点《美食中国》第247期:三亚抱罗粉带你走进美食世界中。《美食中国》栏目宗旨在于通过每期一道美食,把中华五千年流传的经典名吃介绍给广大的美食爱好者,为大家提供最全面、最详细的美食信息。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式,为您详尽介绍每道美食的历史、流派、烹制、名店等,让您在咫尺之间赏尽天下美食。这里是美食爱好者的园地;这里是烹饪大师的摇篮。栏目组准备了大烟花、水晶会员、红色VIP送给关注栏目的朋友们。【美食中国】与你相约VV官方栏目直播间[电信]601185!丹阳、石头主持栏目。- D! U# m4 t6 R% ?* p
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8 M, G E! A* h \1 y) s 历史追溯:抱罗粉原产于海南文昌抱罗镇(明代起源),是海南四大名粉之一,三亚的店家多在此基础上加入海鲜元素。抱罗粉因文昌市抱罗镇得名,相传自明代起便是当地名产,现已列入文昌市非物质文化遗产。民间流传较广的说法有两种:孝亲传说:明末一位迁居抱罗镇的闽南工匠,为体弱不能吃硬饭的老母,将大米磨浆压条煮熟制成软滑米粉配高汤,母亲食后身体渐康复,此法传开便成抱罗粉。改良演变说:海南粉随移民传入抱罗镇后,当地人改用粗粉条+猪牛骨慢熬鲜甜汤底,形成区别于细海南粉的独特风味,因产地定名"抱罗粉"。) L' J8 K# l8 `+ Z8 P, Q& k: F+ P
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制作工艺:选海南优质籼米→清水浸泡数小时→磨成细米浆→装袋压去多余水分→加少量食用油/淀粉调成糊浆→装入底部带多孔漏眼的压粉筒挤压入沸水→煮熟捞起过冷河(冰/凉水)→沥干成半透明粗粉条(比海南粉略粗,软韧爽滑)。汤底熬制传统用猪骨或牛骨,大火烧开撇净浮沫,小火慢炖2~4小时至骨味渗出,加少量盐、味精(或鱼露)提鲜。现代也有加鸡架、海鲜/海螺提鲜的改良版。经典配料荤料:文昌/锦山牛肉干丝、卤猪杂(粉肠、猪肝、瘦肉片等)素料:酸笋丝(焯水去涩)、腌酸菜、绿豆芽、香菜、葱花增香:炒花生碎、熟白芝麻、蒜油/猪油、白胡椒粉调味:海南黄灯笼辣椒酱、鱼露法甚至会熏三次:首熏上色、二熏入味、三熏提香。整个过程需不断翻动,确保食材受烟均匀,直至表面呈现诱人的柿红色或黄褐色。增亮(锁住风味):熏制完成后,趁热在表面刷一层香油。这不仅能增加油润光泽,还能锁住水分和香气,使成品皮韧肉烂,且更耐储存。, J5 ]- A1 y/ p, {
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食用指南:以大米为原料,主要含碳水化合物(约75%)及一定量植物蛋白(7%~8%)、B族维生素,易消化,可快速供能。汤底与配料:猪牛骨汤含胶原蛋白和钙;牛肉干、猪杂提供动物蛋白和铁锌;酸笋含少量膳食纤维和益生菌;花生芝麻含不饱和脂肪酸。传统汤底钠含量偏高(主要来自鱼露、腌菜、骨汤盐分),碳水占比高,糖尿病患者需控制份量,高血压人群建议少喝汤或要求减盐。标配可另加黄灯笼辣椒酱提辣、青柠汁解腻(部分店提供)。汤粉建议趁热先喝一口原汤品鲜甜,再根据口味加盐/辣椒。干拌粉上桌后需快速拌匀,防止粉条结团、花生受潮变软。海南本地常配一杯鹧鸪茶/苦丁茶/椰子水解腻降火,早餐时段尤为常见。" U. }! G3 R+ l( I( @
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