【官方明星教学】第2204课

《梦境画你》古典舞技巧

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记者：凡人

来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)

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# Y5 x& Y9 }$ u" l* D- _. j* a    2025年10月21日讯 为你普及跳舞的基础知识，提高广大网友的跳舞技巧。2025年10月20日（星期一），【VV官方明星教学】第2204课《梦境画你》古典舞技巧 ，在VV官方活动专区VV官方艺术教学厅[电信](601129)开播，指导老师:VV官方明星教学团队弦子，VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

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  ]+ D9 }# V: K6 q1 x0 L    晚八点整，导师弦子准点走上视频讲台，首先给大家示范舞蹈《梦境画你》。为了能够更好的掌握表演技巧，为大家详细讲解了《梦境画你》的跳舞技巧。《梦境画你》是玉慧同学演唱的古风戏腔歌曲，于2022年11月3日发行并收录于同名专辑，词曲分别由白小茶、米茶创作，编曲、混音、制作等环节则由卡其漠罗洋、唐瑜、蒋雪儿snow.j等专业人士完成，监制为林宝川。

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    古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。中国古典舞身韵元素名称是“提”“沉”“冲”“靠”“含du”“腆”“移”“旁提”。其动律分别是“提沉”是联起来之称，事实上动律必是先“沉”后“提”的是躯干上下动律元素；“冲靠”则是“提沉”基础上“斜移”之动律。“靠”是和“冲”相反的一对不可割裂的动律；“含腆”在身法动律中是极为重要的它们是构成身法具有韵律感所必须有的过程。也是一对不可割裂的相反动律，是胸腔和后肩为动力的“前后”动律，是“提沉”的强化结果；“移”这是腰肩进行左右的水平运动，和上述的“上下”（提沉）“斜线”（冲靠）“前后”（含腆）的动律构成腰部动律的全方位规律；旁提这是身体作“弧线“运动的元素，是完成体态的线条感很重要的动律。

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; k7 b  @9 i  P7 a    在老师的讲解中，现场聊友于学员沉浸在优美的舞蹈中，弦子老师讲解完古典舞技巧后，学员雪舞、金花、一阵风、雨嘉、瓶子、文静、依旧、舞韵、紫水晶等一一上麦和老师近距离学习。弦子老师对大家的舞蹈进行指导和鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领，能初步演绎出来。老师认真分析和讲解的态度，一个个的分析讲解舞蹈动作，给现场学员和记者留下了深刻的印象。相信舞蹈爱好者，在这次VV官方举办的寓教于乐的教学活动中，受益匪浅。

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