当晚八点导师美丽如约登场视频舞台，为【导师教你玩】《相思月》藏族舞技巧，开启授课之旅。导师美丽，来自黑龙江省牡丹江市，是一座江边城市，风光旖旎，美丽富饶。美丽从小爱好文艺，喜欢舞蹈，希望在51VV这个平台结交更多更好的朋友。美丽老师如同她的名字天生丽质美丽大方。美丽老师认真教学，一丝不苟的授课态度受到大家的好评，感谢美丽老师的无私奉献的精神。

8

[attach]427644[/attach]

8

   藏族舞是雪域高原孕育的艺术瑰宝，深深扎根于藏族人民的生活与信仰，承载着高原民族的精神密码。其动作核心围绕 “颤、开、顺、左” 四大特征展开，脚下沉稳的 “颤步” 如雪山融水般连绵不绝，上身舒展的 “开肩” 似雄鹰展翅般辽阔自由，肢体顺达的曲线与偏向左侧的动势，既保留着游牧生活的印记，又暗含对自然的敬畏。授课中，导师美丽讲到，跳藏族舞蹈首先要先掌握基本动律，屈伸和颤，还要掌握一些基本的体态。屈膝、提胯，藏青色水袖随 “弦子” 动作划出弧光 —— 这是《相思月》藏族舞排练的日常，每一个看似轻盈的动作，都藏着藏族舞独有的技巧密码。

8

[attach]427645[/attach]

8

   导师美丽为大家做分解的教学，耐心细致的教导，展现藏族舞特有的颤膝、弦子等技巧，使学员们受益匪浅。栏目互动环节，导师邀请学员互动579舞、自在、兰心、子悦、弦子、雨嘉、558梦、醉嫣、梦吟543、舞韵、无花果、丹阳等上麦互动，讲课生动活泼、深入浅出、通俗易懂。月色浓浓，落在舞者们带起的裙裾上，那些融入呼吸的颤膝、饱含情感的水袖，让《相思月》不止是一支舞蹈，更成了藏地风情与现代艺术的温柔对话。【导师教你玩】这里有明星教学团队，圆你摘星梦！

8

[attach]427642[/attach]