《走遍中国》第400期：长寿之乡 江苏溧阳

记者：杜影

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　　2025年9月5日讯 大美中国，无论是自然景观还是人文景色，都美不胜收，走遍中国，人生值得！2025年9月4日晚八点，VV官方活动部策划主办的经典栏目《走遍中国》第400期：长寿之乡 江苏溧阳，在VV官方活动VV官方栏目直播间（601185）房间准时开播，栏目主播丹阳、冷风以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式，引领观众朋友走进千年古城 吉林洮南。

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　　溧阳市，江苏省辖县级市，由常州市代管，位于江苏省南部、常州市西南部，地处苏皖交界处，境内有低山、丘陵、平原圩区等多种地貌类型，属北半球亚热带季风气候，温和湿润，四季分明，雨量丰沛，日照充足，总面积1535.87平方千米。截至2025年1月，溧阳市辖3个街道、9个镇。截至2024年末，溧阳市常住人口80.69万人。2024年，溧阳市实现地区生产总值1708.39亿元，按可比价计算增长6.8%。

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　　唐高祖武德三年（620年），废永世县，并划溧水东部之地复置溧阳县，自此溧阳作为行政区域名连续沿用。1983年3月，实行市管县体制后，溧阳县属常州市管辖。1990年8月，经国务院批准，撤销溧阳县，设立县级溧阳市。溧阳市为宁杭经济带区域中心城市、长三角都市圈重要节点城市及南京都市圈成员城市，宁杭高速、扬溧高速、常溧高速、溧高高速，以及在建中的溧宁高速在这里交汇，距离南京禄口机场仅有半小时车程。春秋时代伍子胥亡楚奔吴途经溧阳，留下了史贞女一诺千金、舍命相救的动人事迹。拥有集国家级旅游度假区、5A级景区和国家生态旅游示范区“三区一体”的天目湖旅游度假区。

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　　在这片富硒土地上，孕育出独特的饮食文化。传承自唐代的乌米饭制作工艺堪称溧阳人的 "长寿主食"，用南烛叶浸染糯米经九蒸九晒而成的乌精米，富含黄酮类化合物和槲皮素，能有效保持血管弹性。《证类本草》记载其 "补肝肾、固精气" 的功效，现代研究则证实，长期食用可使血管保持年轻态，这也是当地老人虽有血压偏高情况但血管依然柔软的重要原因。天目湖砂锅鱼头、白茶等特色物产同样富含微量元素，形成了一套天然的膳食营养体系。

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　　《走遍中国》栏目宗旨在于通过每一期的节目，把一座城市介绍给广大的旅游爱好者，同时为我们的广大旅游爱好者提供最全面、最详细的旅游信息；起到桥梁和纽带作用。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式，向您尽量全面的介绍全国各地的城市发展、旅游景观、旅游商品、文化信息等，让您在咫尺之间可以走遍天下，神游世界。这里是旅游爱好者的园地；这里是看世界的窗口。栏目组准备了大烟花、水晶会员、红色VIP送给关注栏目的朋友们。《走遍中国》与你相约VV官方栏目直播间601185，下期我们直播间不见不散！

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