标题: [活动现场] 【官】【活动现场】8.28 《美食中国》第227期：粢饭 记者：无言-52311（图文） [打印本页]
作者: 52337 时间: 2025-8-29 13:38 标题: 【官】【活动现场】8.28 《美食中国》第227期：粢饭 记者：无言-52311（图文）
本帖最后由 52311 于 2025-8-29 22:26 编辑 5 w( {, \- F2 x
& d+ n# |$ \' R Y# ?" N- K
VV宣传
+ `: }+ B% Q$ }8 y' l- P/ `% Y4 e% }7 e* O
《美食中国》第227期：粢饭. Q9 ?; X$ E6 s. r7 H) s- o
.$ T0 i. ^0 ?, j) ]4 C
记者：无言
U# _ W/ d% P; \0 s来源：VV官方活动->官方活动->VV官方栏目直播间[电信]601185
.
[attach]390793[/attach]
.
# a: l9 x. R2 B& A( K. Q 2025年8月29日讯 2025年8月28日晚八点整，VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》，在VV官方活动专区VV官方栏目直播间[电信](601185)房间开播，VV娱乐社区《美食中国》栏目惊艳登场，黄金强档，现场直播；周四晚八点《美食中国》第227期：粢饭带你走进美食世界中。栏目的开播吸引了大批来自五湖四海爱好美食的朋友。丹阳、冷風主持栏目。
, f8 m0 r5 p/ l" w+ R- s.
[attach]390794[/attach]
[attach]390795[/attach]
[attach]390796[/attach]
., X& K( I4 L5 J! O
粢饭，又称糍（餈[cí]）饭或蒸饭，是江南江淮地区的传统小吃之一。它是江南早点中最受欢迎的品种之一，与大饼、油条和豆浆被称为江南早点的“四大金刚”。粢饭在江苏省的扬州、盐城、泰州、南通以及上海、浙江和安徽江苏江南部分地区广泛流行。粢饭的制作方法是用糯米蒸制成饭，然后裹上热油条并捏紧。也可以加入其他配料，如榨菜等。粢饭的特点是软、韧、脆，吃的时候可以边吃边捏，非常有风味。它不仅美味，而且经济实惠。传说秦始皇派民工筑长城时，民工常偷取煮熟的糯米或糯米糊捏成团充饥，后人便将熟糯米团叫做“粢饭”。
. o# D/ D3 L( C.
[attach]390797[/attach]
[attach]390798[/attach]
[attach]390799[/attach]
.
3 c' G: r8 E( g) R* I: \* M 大米与糯米按照1:1的比例混合，倒入水，水量刚刚沫过米面一厘米左右就可以（这样的比例口感好，也不至于太过粘糯，喜欢粘糯一点的可以按1:2的比例。）然后启动蒸饭健，打开臻米脱糖电饭煲，米饭颗颗饱满，粒粒分明！底部米汤盒内接的就是分离出的米汤和淀粉，不要食用哦.取一张保鲜膜，摊开，在当中部位撒些熟的黑芝麻,用勺子沾凉开水防粘，舀一团米饭，用勺子摊开压紧,挤上沙拉酱，再铺上一层肉松,放上油条、火腿肠,把保鲜膜卷起来，稍用力拧卷紧成型，对半切开，趁热开吃吧！烹饪[rèn]好的降糖脱糖米饭，粒粒晶莹剔透，吃着也十分的弹口有味。用臻米脱糖电饭煲做的米饭，脱去了大米的淀粉和糖分，增加了营养，低糖低脂不发胖，减肥和血糖高的人可以放心食用。
- e& |, g! M8 q.
[attach]390800[/attach]
[attach]390801[/attach]
[attach]390802[/attach]
.& r% {4 q) c2 d* i) D1 I" @
粢饭主要成分糯米富含碳水化合物，是身体的主要能源来源。配料中的肉松是富含蛋白质的食品，油条由面粉制成，也含有一定蛋白质。维生素和矿物质：油条、肉松等配料中含有多种维生素和矿物质，如油条中含有硫胺素、核黄素等，肉松中含有钙、磷、铁等。其他营养成分：芝麻富含油脂，有润燥滑肠的作用；雪菜有解毒消肿、开胃消食的功效；竹笋富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。适合作为早餐食用，其富含碳水化合物，能提供充足的能量，让人一上午都充满活力。搭配建议：可搭配豆浆、牛奶等饮品，营养更加全面。糯米黏性较大，不易消化，胃肠功能较弱的人群应避免过量食用。此外，油条、榨菜等配料中含有较高的油脂和盐分，过量食用可能会对健康造成不利影响，建议适量食用。, H F( C( I+ Y, o% \$ Z
.
[attach]390803[/attach]
[attach]390804[/attach]
[attach]390805[/attach]
.3 m4 `& j$ b; E) D' ^8 Q5 ?
房间路径
聊天大厅>>VV官方活动>>VV官方直播间[电信]
房间ID:601185
9 t$ E& z2 s' U1 b1 h
点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>>
6 v) G# H: u, n9 O* J% _7 G点击下载VV娱乐社区最新版>>>>4 O( Z6 R ? n+ w9 ~- k: g9 k; J. m
点击这里开通“VIP”服务>>>>
# c/ j" @* N: z0 Y) B点击观看更多精彩活动>>>>: x0 d% ?- l* w( j" ^, B% C4 s/ n' [( s1 H4 d: \
点击查看更多应用>>>>
【责任编辑：52311】
作者: 52337 时间: 2025-8-29 13:39
[attach]390806[/attach]
| 欢迎光临 VV宣传论坛 (http://bbs123.51vv.com/viewthread.php/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |