【美食中国】第211期：太白拉糕) I; X! a9 w9 f. y0 e- B
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记者：阿呆" O4 o8 ^8 s- _3 Y# I
来源：聊天大厅->VV官方活动-VV官方栏目直播间[电信]601185( b b7 \( R1 h- G
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2025年1月10日讯 赏奇秀美景，品地道美食。2025年1月9日晚八点整，VV官方宣传部策划主办的经典栏目《美食中国》，在VV官方活动专区，VV官方栏目直播间精彩开场，VV娱乐社区《美食中国》栏目惊艳登场，黄金强档，现场直播；周四晚八点《美食中国》第211期：太白拉糕，主播结合视频带大家走进美食世界中。
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北京时间20:00点，主播丹阳、冷风携手走上舞台，首先为栏目精彩开场，随后给大家详细介绍当晚的美味佳肴《太白拉糕》，太白拉糕是上海市地方名点之一，色泽淡黄透明，入口韧糯，香甜细腻。以松子仁为制作主料，太白拉糕的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于甜味。太白拉糕是上海沈大成点心店新创制的一款特色糕团之一。1990年，该店著名的面点师在传统苏式糕团制法的基础进行改进，按照酒心巧克力的制作原理制成了此糕。因糕中有优质白酒，故借唐代诗人李白之名，取名为"太白拉糕"。
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制作工艺：1.将糯米粉，澄粉放入盛器内，加白糖，黄油拌和，加清水500克，搅成厚浆糊状，加入白酒，将其放入盆内，上笼蒸45分钟左右取出。2.待熟糕粉稍冷，用刀切成每块约35克左右的菱形小块，镶上几粒松子仁和半粒樱桃，即可装盘。菜品口感：色泽淡黄透明，入口韧糯，香甜细腻。所含营养素：热量 (4168.50千卡) 蛋白质 (45.34克) 脂肪 (125.35克) 碳水化合物 (705.80克) 膳食纤维 (9.37克) 胆固醇 (296.00毫克) 维生素A (11.10微克) 胡萝卜素 (63.00微克) 硫胺素 (0.65毫克) 核黄素 (0.37毫克) 尼克酸 (13.80毫克) 维生素E (16.95毫克) 钙 (266.25毫克) 磷 (778.20毫克) 钾 (920.35毫克) 钠 (82.72毫克) 镁 (313.95毫克) 铁 (14.36毫克) 锌 (9.58毫克) 硒 (15.39微克) 铜 (1.68毫克) 锰 (10.06毫克)。+ {2 h0 d0 O2 Z3 W" |
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营养分析：糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。松子仁：松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素，能给机体组织提供丰富的营养物质，有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用；也是也是女士们润肤美容的理想食物。樱桃：樱桃含有维生素A、C、E、P，钙、铁、磷等矿物质，胡萝卜素，叶酸，蛋白质，糖等。樱桃的含铁量特别高，维生素A含量也很高，常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。常食樱桃可以美白，对头发也有健美功效。樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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《美食中国》栏目宗旨在于通过每期一道美食，把中华五千年流传的经典名吃介绍给广大的美食爱好者，为大家提供最全面、最详细的美食信息。我们将以全新的视角、独特的语言、精美的图片、逼真的音画、多样的形式，为您详尽介绍每道美食的历史、流派、烹制、名店等，让您在咫尺之间赏尽天下美食，这里是美食爱好者的园地，这里是烹饪大师的摇篮。
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