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    北京时间晚八点，指导老师：VV官方明星教学团队-舞韵老师靓丽上麦，为你普及【官方明星教学】第1977课《黑山姑娘唱山歌》斗笠舞技巧，提高广大网友的表演技巧。斗笠舞是以斗笠作为道具的一种舞蹈，斗笠舞的动作有“扛帽”、“体前滚帽”、“滚肩帽”、“摆帽”等，斗笠舞的舞蹈种类很多，大家在展示时，记得抓住嗲、柔美的特征，跳出甜美的感觉。斗笠舞起源于古代人们的劳动生活，是人们在田间劳作时创造的一种舞蹈形式。它通常与农业生产、丰收庆祝等活动相关。舞者手持斗笠，以轻盈的舞步和优美的动作展现出独特的艺术魅力。舞蹈动作多样，包括旋转、跳跃、摆动等，常常伴有身体的颤动和斗笠的转动。斗笠舞不仅是一种艺术表演形式，还承载着丰富的文化内涵。它反映了当地人民的生活方式、价值观和审美观念，是民族文化的重要组成部分。随后，将舞蹈动作组为大家做分解的教学，边讲解边做示范，耐心细致的教学，让学员朋友渐入佳境。

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4 L& y* n  m3 g    舞韵：来自河北唐山，喜欢舞蹈，瑜伽，朗诵，她认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给她带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。2016年4月参加了河北唐山樱花节开幕式演出。依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶。当扇子在头顶打开时，宴闷右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

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( S; g4 p, ~2 \, @  k( K9 I; S    指导老师：VV官方明星教学团队-舞韵老师，反复讲解，反复自身表演，互动环节是学员上麦和老师一同演出的是：素年、亚女、缘梦、清歌、雨嘉、坏坏、弦子、醉嫣、轻烟、乐鹰、官艺学院雪舞、知音等上麦，老师对大家的舞蹈动作进行讲解和指鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领。在表演的过程中一一点评。舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感等等讲解。只有身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。时间很短暂，在指导老师：VV官方明星教学团队-舞韵的一一点评中结束了本期【官方明星教学】第1977课《黑山姑娘唱山歌》斗笠舞技巧。