导师雪舞，来自福建，自幼喜欢舞蹈，尤其是民族舞蹈。对舞蹈，有自己独特的感悟，善于通过肢体语言来表达舞乐中情感，舒展优美、细腻含蓄的舞姿得到了朋友们的认可和赞许。希望通过不断的舞蹈学习，提高个人的艺术修养，让自己的内心世界更为丰富。晚八点，老师出现在视频教学窗口，首先表演了《大美新疆》新疆舞。

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  新疆舞蹈基本动作有：压抬步、支字步、转身步、横错步、前垫步、后垫步、两垫转体步、原地点步、旋转曲腿部、跪膝旋转步、跪膝旋转步。 新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富，女舞姿优美舒展，男舞姿矫健有力，有着浓郁的西域风格，分为赛乃姆舞，萨玛舞，刀郎舞等。新疆舞蹈中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形。

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  在本堂课的教学中， 雪舞老师一边讲解一边示范《大美新疆》新疆舞技巧。接下来就是学员互动时间了，学员雨嘉、瓶子、依旧、亚女、紫水晶、晨露、金花、美丽等纷纷上麦，进行练习，对于聊友们的问题，雪舞老师都因人而异，做了耐心细致的示范与指导。在轻松愉快的氛围中结束了今天的教学活动。

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